As varizes são um dos problemas vasculares mais comuns e, ao mesmo tempo, cercados de dúvidas. Muitas pessoas acreditam em informações sem embasamento, o que pode atrasar o diagnóstico e o tratamento adequado. Neste artigo, vamos esclarecer os principais mitos e verdades sobre varizes e mostrar como a ciência entende essa condição.
1. Varizes são apenas um problema estético.
Mito.
Embora o incômodo estético seja evidente, as varizes são consequência de insuficiência venosa crônica, uma condição que pode causar dor, sensação de peso, inchaço, câimbras e até complicações como tromboflebite e úlceras.
2. Só mulheres têm varizes.
Mito.
As varizes são mais frequentes nas mulheres por causa dos hormônios e da gestação, mas os homens também podem desenvolver a doença. Muitas vezes, eles procuram atendimento mais tarde, quando já há sintomas mais avançados.
3. Cruzar as pernas causa varizes.
Mito.
Cruzar as pernas não provoca varizes. O principal fator de risco é a predisposição genética, somada a hábitos de vida (excesso de peso, sedentarismo) e longos períodos em pé ou sentado.
4. Exercícios físicos previnem varizes.
Verdade.
Atividades como caminhada, corrida, natação e bicicleta ajudam no retorno venoso, fortalecem a panturrilha e melhoram a circulação. A prática regular pode retardar o surgimento das varizes e aliviar sintomas.
5. A gravidez sempre causa varizes.
Meia-verdade.
A gravidez aumenta o risco devido às alterações hormonais e à compressão das veias pelo útero, mas nem todas as gestantes desenvolvem varizes. Mulheres com predisposição genética são as mais suscetíveis.
6. A cirurgia é a única opção de tratamento.
Mito.
A cirurgia convencional é apenas uma das alternativas. Hoje, existem técnicas minimamente invasivas como endolaser, radiofrequência, espuma ecoguiada e laser transdérmico, além da escleroterapia. A escolha depende da avaliação médica individual.
7. Usar meia de compressão elimina as varizes.
Mito.
As meias elásticas aliviam sintomas e previnem complicações, mas não eliminam as varizes já formadas. Elas são parte do tratamento clínico e podem ser associadas a outros procedimentos.
8. Quem tem varizes não pode fazer musculação.
Mito.
A musculação, quando orientada corretamente, pode até ajudar a circulação. Exercícios que fortalecem a panturrilha melhoram o retorno venoso. O que deve ser evitado é a sobrecarga excessiva sem acompanhamento.
9. Varizes sempre voltam depois do tratamento.
Mito.
Os tratamentos atuais apresentam excelentes resultados. O que pode ocorrer é o aparecimento de novas varizes ao longo da vida, devido à predisposição genética e fatores de risco. Por isso, o acompanhamento regular é essencial.
Conclusão
As varizes não devem ser vistas como um problema exclusivamente estético. Trata-se de uma doença vascular crônica, que pode impactar a saúde e a qualidade de vida. Separar mitos e verdades ajuda a buscar o tratamento correto e, principalmente, a valorizar a importância da avaliação com um cirurgião vascular.
Com os avanços da medicina, hoje é possível contar com opções cada vez mais modernas, seguras e eficazes, que devolvem saúde e confiança ao paciente.
